これからはじめたいシナモン＆はちみつの最強の組み合わせ！！ ★注意 はちみつの加熱はダメです★ 一日1スプーン、はちみつとシナモンパウダー少量をとることで！！ ◯ダイエットのサポートにシナモンとはちみつを一緒に摂ることで、基礎代謝UP！また、シナモ…

人は自分の気持ちを言葉にして吐き出し、誰かに聞いてもらいたいのです。 すると、うれしい気持ちは何倍もの喜びになり、辛い気持ちは とけて消えてしまいます。 話しを聞くという力 話しを聞くという心がまえ 話しを聞くための準備 たくさんの大きな力が動…

次回の鳥の唐揚げの試作は、 塩だれに漬け込んでみる 【塩ダレ】 水大さじ３ 鶏がらスープの素小さじ１ ゴマ油小さじ１/２ 塩小さじ1 チューブのにんにく２cm チューブの生姜１cm レモン汁小さじ１/２ 衣に使う小麦粉は、おからパウダーを代用し、160度前後…

はじめにウッチーのオレンジ色のエプロン姿にうっとり....😉これからの季節、ズバリ作りたいのはお鍋料理です😁 本中には、鶏と野菜のおろし玉ねぎ鍋に魚介の贅沢つみれ鍋のレシピが！ あつ燗にぴ～ったりあいそうです😁✨ ほかにも、ほくほく大根ステーキのきのこ…

くも膜化、脳卒中、脳梗塞が原因でおよそ11万人/年の方々が亡くなっています くも膜化、脳卒中、脳梗塞発症後、 病院でみてもらうことができるかどうかが、鍵だとも言われているんです 私は、少しでもリスクを減らすために、朝起きてからと夜寝るまえに、以…

料理を造りながら日本酒を飲む 日本酒を呑みながら美味い酒のアテを作る料理を食べながら日本酒を呑む 本中には・・・ 濃い味の料理には、○○の酒 ごはんのおかずになるお惣菜的量には○○の酒 などと記載してあり うまくお酒と料理を組み合わせると、喜びやう…

◎四万十のツガニうどんは、アオサノリも入れて風味豊かにしたい ◎イベリコ豚の肉うどんは、早く茹であがるように細めの麺にする ◎四万十のツガニ入りいもたきは、鶏肉を入れなくても大丈夫か........？ ◎ニューイングランド風クラムチャウダー ........どん…

もうすぐで手に入るスバルのサンバー 釣り仕様にしようと思ったけどもったいない・・・ 釣りにもいけて、移動販売もできて・・と、なんか欲がでてきた 何を売ろうか？ どうやって非現実を演出しようか？ 何が必要か！ ぜったい食べたいと思ってもらえるよう…

やまいもの花が咲く10月が旬の「つがに」 つがにが入ったいもたきは、なかなか食べることのできない逸品です。 うどんやそうめんの出汁にも、つがにが使われており風味は抜群です！ 四万十の川の「天然」は、ほかにも「鮎」「うなぎ」「川えび」など最高の食…

日本で植物療法の第一人者が書いた「潤うからだ」 いま、もっとも大切なのは・・・知識とケアなんです。 それは何かと言うと！！ １．清潔にする（ムレ・かゆみ・臭いの予防 ２．保湿する（膣がやわらかくなり、粘液力が上がる） ３．筋力をつける（膣の萎縮…

そのときの自分の本当の気持ちをノートに残したおかげで、自分の本当の気持ちに気づいてしまった！ ノートは、なんども見返すためにつづるもの！ 衝動買いがなくなったのは、すごく多きい！ マイノートは、大きな夢を叶えるためのノートではないんですね！ …

～相手もよろこぶ 私もうれしい～『オトナ女子の気くばり帳』 各会社の総務課長へ！ この1冊を新入社員にもたせてほしい........といいたいぐらい、気配りの上手な仕方をわかりやすく書いてます。 お願いするときの気配り贈り物を渡す前から渡した後までの気…

最近、顎から耳にかけてのライン沿いに吹き出物ができてしまいました。 原因がこの本を読んでわかりました。それは、チョコレートの食べ過ぎだったのです。 いつもはお菓子なんて買わないんですが、ついつい手を差し伸べて買ってしまったチョコレートは、大…

ある商社マンの方が社内ベンチャー(新規事業)を興してつくったスープ屋さん。会社名*スマイルズの事業は、いまやSoup Stock Tokyo 55店舗の他、「家で食べるスープストックトーキョー」9店舗など、急上昇中！ 売上高もあわせて急上昇中は驚くばかりです。201…