2020-01-01 元旦 1月1日 67.8kgからスタート 元旦の朝は、大量の汗をかいての目覚ましスタート 初夢は、無し 寝るとき、パジャマと厚手の靴下を履いて、 体温を、すこしでも温かくしないといけないと感じた